Also, wer liebt Pfannkuchen nicht? Tun wir alle, richtig? Aber mit all dem Mehl und dem Zucker sind sie ziemlich ungesund. Ich habe diese gesündere Alternative gefunden, anstatt die Pfannkuchen ganz wegzuwerfen und nur davon zu träumen, die köstlichen, flauschigen Scheiben zu essen, damit Sie nicht immer etwas verpassen müssen. Mit nur zwei Zutaten ist dieses Rezept mehlfrei, zuckerfrei und glutenfrei. Sie brauchen nur zwei Zutaten: zwei Eier und eine Banane. Das ist es!

Video Anweisungen:

Die Banane verleiht Ihnen eine schöne cremige Konsistenz, einen großartigen Geschmack und ein wenig Süße ohne den zugesetzten Zucker. Aufgrund der winzigen Zutatenliste enthält diese Charge weniger als 250 Kalorien und 14 Gramm Eiweiß. Damit ist sie der perfekte Snack für diejenigen unter Ihnen, die trainieren, sich fit halten und versuchen, gesund zu bleiben.

Dieses Rezept stellt eine großartige Basisvorlage dar. Sie können kreativ werden und ein wenig von diesem oder jenem hinzufügen, damit es für sich selbst noch besser schmeckt. Etwas Zimt in der Mischung, zum Beispiel, was ich hinzugefügt habe, einige Beeren auf der Oberseite geben Ihnen die leckere Frische, einige Haferflocken im Teig machen dies zum perfekten Frühstück, und wenn Sie wirklich mehr Süße wünschen, nur einen Hauch von Honig. Halte es einfach gesund.

Rezept und Video von BlogilatesTV Youtuber.