5 KÖSTLICHE ÜBER NACHT HAFERFLOCKEN REZEPTE FÜR EIN SCHNELLES, SCHMACKHAFTES UND GESUNDES FRÜHSTÜCK

Ich weiß, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, aber eine gesunde und sättigende Mahlzeit jeden Morgen zuzubereiten, kann wirklich eine Belastung sein oder fast unmöglich, wenn Sie immer mit der Schule, der Arbeit oder den Kindern unterwegs sind. Normalerweise schnappe ich mir einen schnellen Joghurt, von dem ich weiß, dass er nicht ausreicht, um mich bis zur Mittagszeit zu fesseln, nur weil alles einfach zu viel Zeit in Anspruch zu nehmen scheint. Und noch früher aus meinem bequemen, süßen Schlaf aufzuwachen, nur um das Frühstück zuzubereiten, ist kein realistisches Ziel.

Wenn Sie also unter dem gleichen hungrigen Morgen-Blues leiden, werden Sie diese fünf Rezepte für frisches, leckeres, nahrhaftes und gesundes Haferflocken lieben. Sie können dies in der Nacht zuvor in einem Glas zubereiten (ein schneller Vorgang) und es im Kühlschrank aufbewahren, sodass Sie am nächsten Morgen nur den Kühlschrank öffnen und genießen oder es in der Mikrowelle aufwärmen müssen, wenn dies der Fall ist Sie bevorzugen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Glas ein wenig schütteln, damit sich alle Aromen über Nacht perfekt vereinen und zusammen schmoren. Rezepte von The Domestic Geek (Youtube), The Domestic Geek (Blog)