Meine Familie isst viel Hühnchen. Es ist wirklich eine der gesündesten Entscheidungen, wenn es um die Auswahl eines Proteins zum Abendessen geht. Da wir also viel Hühnchen essen, bin ich immer auf der Suche nach einem tollen neuen Hühnchenrezept.
Ich bin auf dieses köstliche Hähnchen-Nudel-Rezept gestoßen und wusste, dass meine Familie es lieben würde. Schließlich lieben sie Hühnchen und Pasta ist immer ein Genuss.
Also habe ich diesen Abend zum Abendessen gemacht und sie haben ihn wirklich geliebt. Es ist auch so ein einfaches Rezept. Es ist eines dieser gesunden Abendessen, die Sie in kürzester Zeit zubereiten können, sodass es perfekt für Ihre geschäftigen Wochenabende geeignet ist.
Es ist auch sehr einfach, das Rezept so anzupassen, dass es je nach Bedarf weniger oder mehr enthält. Und wenn Sie kein Fan von Hähnchenschenkeln sind, wie es das Rezept verlangt, können Sie immer Drumsticks oder Brüste ersetzen. Und Sie können jede Pasta verwenden, die Ihre Familie liebt - sprechen Sie über ein flexibles Rezept!
Sie haben sogar Zeit, diese köstlichen Schokoladenkuchen zum Nachtisch zuzubereiten.
Wenn Sie ein einfaches Rezept benötigen, das Ihre Familie definitiv ausfüllt, dann ist dies das Richtige für Sie. Es ist wirklich schnell und einfach zuzubereiten, und es gibt so viele Beilagen, die dazu passen - oder Sie können einfach das Huhn und die Pasta servieren und einen kleinen Beilagensalat hinzufügen.
Das ist alles, was Sie für ein gutes Essen brauchen. Probieren Sie einen dieser drei leckeren und einfachen Sommersalate, um Ihr Huhn und Ihre Pasta zu ergänzen.
Hühnchen- und Cremini-Pilze verleihen diesem Nudelgericht einen fantastischen Geschmack
Dieses Rezept ist schnell und einfach zuzubereiten - es ist die perfekte Mahlzeit zur Wochenmitte
Servieren Sie es mit Ihrer Lieblingsnudel für einen garantierten Familienliebling
Gesundes und köstliches Huhn-Teigwaren-Rezept
DruckenMeine Familie isst viel Hühnchen. Es ist wirklich eine der gesündesten Entscheidungen, wenn es um die Auswahl eines Proteins zum Abendessen geht. Da wir also viel Hühnchen essen, bin ich immer auf der Suche nach einem tollen neuen Hühnchenrezept. Ich bin auf dieses köstliche Hähnchen-Nudel-Rezept gestoßen und wusste, dass meine Familie es lieben würde. Schließlich lieben sie Hühnchen und Pasta ist immer ein Genuss.
Vorbereitungszeit 10 Minuten Garzeit 25 Minuten Gesamtzeit 35 MinutenZutaten
- 1 mittelweiße weiße Zwiebel, gehackt
- 3-4 Hähnchenschenkel
- 2 Tassen in Scheiben geschnittene Cremini-Pilze
- 1 Teelöffel. von Chili-Flocken
- 2 Tassen Kirschtomaten
- 2 EL. aus Zucker
- 2 EL. Tomatenmark
- Tasse Hühnerbrühe
- 1 Teelöffel. getrocknete italienische Kräuter
- 2 EL. von Mehl
- Gekochte Pasta zum Servieren
Anleitung
- Etwas Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Hähnchenschenkel in Öl legen und knusprig anbraten und außen kochen, aber in der Mitte noch roh.
- Verwenden Sie dieselbe Pfanne, in der das Huhn gekocht hat (ohne es zu waschen), um die Champignons 5 Minuten lang mit Zwiebeln zu braten.
- Mehl, getrocknete Kräuter, Salz und Pfeffer hinzufügen. Tomaten hineingeben und nach ein paar Minuten mit einem Löffel zerdrücken.
- Hühnerbrühe einfüllen, Tomatenmark und Hühnchenstücke dazugeben. Verringern Sie die Hitze und kochen Sie die Soße für 15 Minuten oder bis stark und Huhn durch gekocht wird. Würzung anpassen.
- Servieren Sie Ihre Lieblingsnudeln mit etwas Käse und Petersilie.
Ernährungsinformation:
Ausbeute:
4 PortionenServiergröße:
7 oz. (200 g)Menge pro Portion: Kalorien: 427 Gesamtfett: 9, 7 g Gesättigtes Fett: 2, 5 g Cholesterin: 134 mg Natrium: 222 mg Kohlenhydrate: 43, 1 g Ballaststoffe: 3, 1 g Zucker: 8, 5 g Protein: 40, 7 g © Vanessa Beaty Küche: Amerikanisch / Kategorie: Hauptgericht