Nur weil der Winter kommt, heißt das nicht, dass Sie auf köstliche Salate verzichten müssen. Obwohl Sommersalate beliebt sind, weil ihre Zutaten in der Regel in der wärmeren Jahreszeit verwendet werden, gibt es keinen Grund, warum Sie in der kälteren Jahreszeit keinen guten Salat genießen sollten.

Winterobstsalate stecken voller köstlicher Früchte, die gesund sind und mit Sicherheit dazu beitragen, den Winter-Blues zu vertreiben. Egal, ob Sie die würzige Zitrusschale bevorzugen oder etwas traditionellere Salatzutaten bevorzugen, wir haben nur die Sammlung vitaminreicher Winterobstsalate für Sie.

Diese Fruchtsalate sind einfach zuzubereiten, verwenden Zutaten, die Sie in den Wintermonaten leicht finden können und die himmlisch sind. Verwenden Sie sie für ein schnelles und gesundes Mittagessen oder einfach immer dann, wenn Sie etwas Gesundes und Nahrhaftes essen möchten. Wir wetten, dass es mindestens einen in der Sammlung gibt, der bei kaltem Wetter zu Ihrem Lieblingssalat wird.

Zitrus-Granatapfel-Salat

Citrus ist köstlich und in den Wintermonaten leicht zu finden. Durch die Zugabe von Orangen und Grapefruits zu Granatapfelkernen entsteht ein sehr kalorienarmer und absolut köstlicher Salat mit hervorragendem Geschmack. Der Salat hat nur drei Zutaten, obwohl Sie Mandarinen für die Orangen ersetzen könnten, wenn Sie möchten. Granatäpfel sind mit gesunden Antioxidantien und einer Menge Vitamin C gefüllt. Dies ist also der perfekte Salat, um diese Wintergeräusche abzuwehren.
Rezept und Anleitung - Onceuponachef

Winterfruchtsalat

Ein Obstsalat mit Granatapfelkernen, Orangen, Ananas, Kiwi und Grapefruit wird mit Vitaminen und Nährstoffen gefüllt, die Ihnen helfen, Erkältungen und Flusen in diesem Winter zu vermeiden. Dieser köstliche Salat bietet viel Vitamin C und Granatapfel, der voller Antioxidantien ist. Sie sollten in der Lage sein, Kiwi in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft zu finden, und Grapefruits und Orangen sind im Winter immer leicht zu finden.
Rezept und Anleitung - Myrecipes

Mandarinen-Cranberry-Salat

Cranberries und Winter scheinen Hand in Hand zu gehen, und ein Salat aus Cranberries, Ananasstücken, Mandarinen und Minze ist der perfekte Salat, um diesen Winter-Blues zu bekämpfen. Wer kann sich vielleicht launisch fühlen, wenn er so einen köstlichen Obstsalat genießt? Sie können auch Kiwi und Sternfrucht hinzufügen, wenn Sie diesen Salat wirklich zu etwas Besonderem machen möchten.
Rezept und Anleitung - Vegetariantimes

Obstsalat mit Poppy Seed Dressing

Mit Zitrone gemischter Mohn hat einen wunderbaren Geschmack und Sie können einen köstlichen Obstsalat mit einem Dressing aus Zitronensaft und Mohn herstellen. Bananen, Granatapfel- und Clementinenorangen ergeben einen leckeren Obstsalat, und wenn Sie ihn mit einem leichten Dressing abrunden, ist er ein sehr gesundes und köstliches Dessert. Der Granatapfel und die Zitrusfrüchte in diesem Salat enthalten viel Vitamin C zur Heilung von Winterkälten.
Rezept und Anleitung - Vollwerternährung

Apfel-, Birnen- und Granatapfelsalat

Granatäpfel sind die perfekte Winterfrucht, da sie mit gesunden Vitaminen gefüllt sind, die Ihnen helfen können, Erkältungen und Grippe zu vermeiden. Sie ergänzen auch andere Früchte perfekt. Wenn man sie zu einem Obstsalat mit Äpfeln, Birnen und Zitrusfrüchten gibt, erhält man einen wunderbaren Geschmack und einen Salat, der sehr fett- und kalorienarm und mit gesunden Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt ist.
Rezept und Anleitung - Seriouseats

Kumquat und Ingwer Obstsalat

Kumquats sind köstlich, besonders wenn sie mit Nabelorangen, Mangos und Bananen gemischt werden. Sie können diese zusammen mit Bananen, Kiwis und Granatäpfeln zu einem köstlichen Salat hinzufügen. Ein wenig Ingwer und eine Vanilleschote verleihen dem Salat einen wunderbaren Geschmack und es sind so viele Früchte enthalten, dass Sie sich auf jede Menge Vitamine und Nährstoffe verlassen können, die Ihnen dabei helfen, den Winter-Blues abzuwehren.
Rezept und Anleitung - Foodnetwork

Key Lime und Honey Winter Salad

Mit ein paar Orangen, Ananas, Kiwi und einem leckeren Mohndressing mit Limetten können Sie schnell und einfach einen Wintersalat zubereiten, den Ihre ganze Familie lieben wird. Die Ananas und die Kiwi verleihen diesem Salat einen fast tropischen Geschmack und das Dressing ist leicht und sehr kalorienarm. Sie können beliebige Früchte durch diese ersetzen oder andere Früchte hinzufügen, um eine eigene Version dieses leckeren Wintersalats zu erstellen.
Rezept und Anleitung - Barefeetinthekitchen

Aprikosen-Feigen-Winter-Salat

Aprikosen sind eine leckere Winterfrucht und wenn Sie sie mit Feigen, Granatäpfeln, Äpfeln und Birnen kombinieren, erhalten Sie einen Obstsalat, der für jede Jahreszeit perfekt ist. Dieser Wintersalat hat eine Menge guter Vitamine und die Feigen und Vanilleschoten verleihen ihm einen sehr gesunden Geschmack. Wenn Sie Hausmannskost lieben, ist dies ein großartiger Salat, den Sie an schneereichen Tagen probieren sollten.
Rezept und Anleitung - Smittenkitchen